Simkó Úszás

2012.02.29 Szerda, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.25 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

megint sokan voltunk  ,sőt   még   kis gyerekek   víz szoktatása  is  zajlott -  ez van !

  belle   is fáradtam   a  kerülgetésbe .

 +  tanulság   az edzésről  :  gyakoroltam a   fordulást .

  - kezd  fájni a nyakam   az  egyoldali levegővétel miatt - legközelebb  a  3-ast   fogom próbálgatni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.25 40:00 1.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!