Steve futás

2012.03.03 Szombat, 10:18:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:26:57

Távolság

5.35 km Szint: 5 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
105
Maximum
172

Edzésleírás

A márciusi Hendi futam ... jót Nyulaztam Amatőrnek - bár lehet most még kicsit neheztel :) -, viszont ma érzésre a régi jó futások hangulatát éreztem, igazán jó volt, nem futottam határon így lesz még lehetőség javítgatni, de az e havi 3 pont megvan :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:57 5.35 05:02 11.91 5 105 172 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Amatőr képe

Amatőr 4459 napja

Csemegézve a futás adatait, ott van az utolsó száz méter hajrája! :)

Amatőr képe

Amatőr 4459 napja

Áh, dehogy neheztelek, sőt...lásd edzésleírásom.

Viszont gyorsan nézesd meg a csodakütyüd, mert ez biz' nem 5:10-es átlagtempó volt! :))

mjoci képe

mjoci 4459 napja

Gratulálok.:))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!