eszko 10.3 km Futás 2012-03-31-n 19:00-kor

eszko futás

2012.03.31 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:26

Távolság

10.3 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

A töltésen Kozival egy kis emlékeztető futi. Még mingig fájok sok helyen, de már egy fokkal jobb. Futás nélkül már nem nagyon bírom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:26	10.3	05:29	10.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 4445 napja

Már féltem hogy bajod van.Már itt az ideje futni kezdeni.Szép hétvégét.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.