Steve 14.14 km Futás 2008-07-25-n 06:21-kor

Steve futás

2008.07.25 Péntek, 06:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:45

Távolság

14.14 km Szint: 1055 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Első prágai futásom a Vinohrádról a Petrinig; jó volt szemlélni az ébredő várost és látni mennyien dolgoznak azért, hogy jó legyen járni-kelni később a városban ... kár, hogy a mi nagyfalunkban nem ezt látom hajnalonként:((;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:42	5.95	05:40	10.59	909	73	147	133
00:10:57	1.53	07:09	8.38	146	138	171	156
00:24:09	3.92	06:10	9.74	0	104	146	134
00:16:57	2.74	06:11	9.70	0	100	154	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

obor 5776 napja

Felteszem, az előző napi romeltakarításra gondolsz.:-((((
Itthon túl sokat esett az eső a futáshoz, ezért elmentél oda futni?? :-))))

mjoci 5776 napja

Nincs is jobb,mint egy kora reggeli futással egybekötött városnézés.

Felszerelések

Adidas AdiStar Cushion

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.