Steve 21.12 km Futás 2006-12-27-n 14:04-kor

Steve futás

2006.12.27 Szerda, 14:04:06

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:24

Távolság

21.12 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

100

Maximum

172

Edzésleírás

Cucu szülinapi futása, első félidő — 20 kili —; nomeg az oda-vissza (kissé lábfájósan)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:07	0.33	06:25	9.35	100	152	140
00:01:23	0.25	05:32	10.84	132	153	145
00:29:30	4.98	05:55	10.13	133	156	143
00:58:01	9.94	05:50	10.28	133	149	140
00:27:01	4.84	05:35	10.75	114	172	144
00:05:22	0.78	06:53	8.72	108	167	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.