Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:30Távolság
1.5 kmTempó
37:40 p/km (1.59 km/h)Edzésleírás
Egyórányi uszás, majd rövid szaunázás a Hajósban; az idő nagy részében melluszás, de hogy el ne felejtsem amit meg sem tanultam volt némi próbálkozás a gyorsuszással is:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:15 | 0.4 | 30:38 | 1.96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:00 | 0.6 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:00 | 0.4 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.1 | 42:30 | 1.41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nyaff 5764 napja
Hihi, Te is akkor jösz az úszimba, amikor a nyári úszó-szabimat töltöm. Pedig napozós-dumcsizás is lehetett volna, ha.... :-))
Felszerelések
Speedo Úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5764 napja
Hogy-hogy oda mentetek? Olyan kevesen voltunk :-(