Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:45Távolság
1.6 kmTempó
52:58 p/km (1.13 km/h)Edzésleírás
Újabb lecke, nem kis kiakadással:((, de az elszánás még töretlen:); még mindig, sőt egyre inkább nem találom a módját a gyorsúszó lábmunkának ... minden fáradozás legföljebb a helyben maradáshoz segít csupán:((, és igazából nem értem ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:45 | 0.3 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:05:00 | 1 | 01:05:00 | 0.92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
atom 5757 napja
Bizony, ahogy Andi mondja! (Én is ezzel bíztatom magamat :-))
Érdekes, nekem annak idején ennyire szívatós lábfeledatokat nem adott Andris. Hogy miről maradtam le :-)! Én anno a rókázást szeettem a legjobban, bár nem biztos, hogy most is menne. Hogy mi az, azt Vinca majd elmeséli :-)! Gyors láb nincs benne :-))
Érdekes, nekem annak idején ennyire szívatós lábfeledatokat nem adott Andris. Hogy miről maradtam le :-)! Én anno a rókázást szeettem a legjobban, bár nem biztos, hogy most is menne. Hogy mi az, azt Vinca majd elmeséli :-)! Gyors láb nincs benne :-))
Gandi 5757 napja
Ne aggódj, hogy egyhelyben krallozol! Én is ezt csinálom :-)
No jó, ez önmagában nem vigasztaló, de ha azt is hozzáteszem, hogy időközben még ha lassan is, de valamicskét javult/javul a helyzet, akkor talán ezt már igazán bíztatásnak veheted :-) Tehát kitartás, bekövetkezik majd a változás, előbb-utóbb ráérzünk a láb hajtóerejére! (magamnak is ezt mondom :-))
No jó, ez önmagában nem vigasztaló, de ha azt is hozzáteszem, hogy időközben még ha lassan is, de valamicskét javult/javul a helyzet, akkor talán ezt már igazán bíztatásnak veheted :-) Tehát kitartás, bekövetkezik majd a változás, előbb-utóbb ráérzünk a láb hajtóerejére! (magamnak is ezt mondom :-))
Felszerelések
Adidas 3S úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5757 napja