Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:11Távolság
11.34 km Szint: 10 mTempó
04:52 p/km (12.33 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
99
Maximum
193
Edzésleírás
Visszafutás Mátrafüredre a Kékesről ... némi pihenés, telefonálás és a "Kő"-höz kígyózó sor végigállása után nekivágtam a visszatérésnek, ezúttal ismét az aszfaltot választva :) A futást megnehezítette, hogy az egyik kezemben a kulacsomat cipeltem, a másikban pedig a befutócsomagom szorongattam :) ... a végére azért éreztem kissé a térdeimben, hogy azutóbbi időben nem futottam ennyi szintet egyszerre :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:11 | 11.34 | 04:52 | 12.33 | 10 | 99 | 193 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 4366 napja
Ja, most látom, hogy lefelé is futottál. Egészségedre.