Steve futás

2012.06.06 Szerda, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:31

Távolság

11.08 km Szint: 15 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
96
Maximum
158

Edzésleírás

Szűk órányi futás a Szigeten ... az előző esti menet, most hajnalban, de most bringaedzést folytató ismerőseimmel futottam össze a körözgetés során :) ... az első néhány km elteltével egészen jólesővé vált a mozgás, szinte kár volt abbahagyni :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:31 11.08 05:22 11.17 15 96 158 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!