eszko 10.1 km Futás 2012-06-09-n 15:00-kor

eszko futás

2012.06.09 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:18

Távolság

10.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Csak hogy szokjam a meleget, mert az nagyon nem megy. Hát ilyen "hosszú" 10 km-em még nem volt. Ja 12 km-re indultam, de már 4 km-nél tudtam, hogy annak is örülhetek ha hazaérek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:18	10.1	05:17	11.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös 4375 napja

Gyulán 37 fok volt :(

Gondolhatod, mire megszoktuk, vége lett a versenynek. A francba :)

levix 4375 napja

Na csak szokjad,mert lessz belöle bőven.Grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.