Steve futás

2012.05.13 Vasárnap, 00:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:43:43

Távolság

5.59 km Szint: 5 m

Tempó

07:49 p/km (7.67 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
75
Maximum
139

Edzésleírás

24 órás váltó ... harmadik menet, a tervezettnél sokkal rövidebben, de sokkal több öltözködési macerával, majd a szél miatt rövidítve az éjszakai szakaszt és az utolsó menetre tartalékolva a maradék enegiákat ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:43 5.59 07:49 7.67 5 75 139 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!