Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:35Távolság
17.09 km Szint: 20 mTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
90
Maximum
151
Edzésleírás
Bő másfél óra futás a Szigeten ... az első ot km még mindig kissé nehézkes érzésekkel, de azután már egészen jólesően és jól koordinált mozgással ment, így reményteli a történet csak ilyen legyen a holna preggeli folytatás is :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:26 | 3.18 | 05:48 | 10.35 | 5 | 90 | 146 | 135 | |
| 00:29:57 | 5.35 | 05:36 | 10.72 | 5 | 137 | 147 | 142 | |
| 00:29:03 | 5.35 | 05:26 | 11.05 | 5 | 139 | 151 | 144 | |
| 00:17:09 | 3.21 | 05:21 | 11.23 | 5 | 119 | 150 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas adistar Salvation
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 4359 napja
...és ahogy elnéztelek reggel ilyen is lett :) Gratulálok!