HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
15.08 km
1:26:39 05:45 p/km Normál futás |
3
15.08 km
1:26:52 05:46 p/km Normál futás |
4
21.07 km
2:09:23 06:08 p/km Normál futás |
5
15.07 km
1:27:37 05:49 p/km Normál futás |
6
21.05 km
2:02:12 05:48 p/km Normál futás |
7
16.03 km
1:31:13 05:41 p/km Normál futás |
23. hét
103.38 km
10:03:56 |
8
17.06 km
1:35:29 05:36 p/km Normál futás |
9
17.07 km
1:36:15 05:38 p/km Normál futás |
10
21 km
1:59:40 05:42 p/km Futógépes futás |
11
15.04 km
1:25:44 05:42 p/km Normál futás |
12
22.04 km
2:02:48 05:34 p/km Normál futás |
13
20.06 km
2:01:41 06:04 p/km Normál futás |
14
15.05 km
1:25:00 05:39 p/km Normál futás |
24. hét
127.32 km
12:06:37 |
15
19.08 km
1:48:28 05:41 p/km Normál futás |
16
16.04 km
1:32:22 05:46 p/km Normál futás |
17
20.14 km
1:56:06 05:46 p/km Normál futás |
18
17.08 km
1:37:48 05:44 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
25. hét
72.34 km
6:54:44 |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
16.08 km
1:36:56 06:02 p/km Normál futás |
27
18.18 km
1:47:07 05:54 p/km Normál futás |
28
20.03 km
1:55:19 05:45 p/km Normál futás |
26. hét
54.29 km
5:19:22 |
29
|
30
19.04 km
1:48:23 05:42 p/km Normál futás |
1
20.2 km
1:58:13 05:51 p/km Normál futás |
2
20.12 km
1:58:22 05:53 p/km Normál futás |
3
20.31 km
1:59:40 05:54 p/km Normál futás |
4
20.09 km
2:03:39 06:09 p/km Normál futás |
5
15.04 km
1:27:33 05:49 p/km Normál futás |
27. hét
114.8 km
11:15:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 376.37 km | 36:13:02 |
22.04 km |
2:09:23 |
Összesen | 21 | 376.37 km | 36:13:02 |
22.04 km | 2:09:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.04 km |
4:27:34 |
Összesen | 328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.040 km | 4:27:34 |