Bencz01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
12 km
1:06:41 05:33 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
3
10.05 km
1:01:26 06:07 p/km Normál futás
8.13 km
48:24 05:57 p/km Normál futás
5.27 km
30:44 05:50 p/km Normál futás
5.26 km
31:27 05:59 p/km Normál futás |
4
5.55 km
32:12 05:48 p/km Normál futás |
40. hét
46.26 km
4:30:54 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
14.3 km
1:27:27 06:07 p/km Hosszú futás |
41. hét
14.3 km
1:27:27 |
|
12
|
13
|
14
10.08 km
1:00:08 05:58 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
10.7 km
1:04:54 06:04 p/km Normál futás |
18
|
42. hét
20.78 km
2:05:02 |
|
19
|
20
12 km
1:10:53 05:54 p/km Normál futás |
21
|
22
10.27 km
1:01:11 05:57 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.91 km
1:06:24 06:05 p/km Normál futás |
43. hét
33.18 km
3:18:28 |
|
26
|
27
8.8 km
54:00 06:08 p/km Normál futás |
28
6.88 km
41:12 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
30.4 km
2:58:27 05:52 p/km Hosszú futás |
1
|
44. hét
46.08 km
4:33:39 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 148.6 km | 14:48:49 |
30.4 km |
2:58:27 |
| Összesen | 14 | 148.6 km | 14:48:49 |
30.4 km | 2:58:27 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.26 km |
4:58:08 |
| Összesen | 178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.260 km | 4:58:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
