Croata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
14 km
1:23:38 05:58 p/km Hosszú futás |
3
10 km
59:17 05:56 p/km Normál futás |
4
11 km
1:05:21 05:56 p/km Normál futás |
5
14 km
1:21:38 05:50 p/km Hosszú futás |
6
|
7
|
1. hét
49 km
4:49:54 |
|
8
14 km
1:22:25 05:53 p/km Hosszú futás |
9
11 km
1:03:10 05:45 p/km Normál futás |
10
|
11
14 km
1:22:11 05:52 p/km Hosszú futás |
12
14 km
1:22:24 05:53 p/km Hosszú futás |
13
|
14
|
2. hét
53 km
5:10:10 |
|
15
14 km
1:22:06 05:52 p/km Hosszú futás |
16
14 km
1:22:33 05:54 p/km Hosszú futás |
17
|
18
14 km
1:23:13 05:57 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
21
|
3. hét
42 km
4:07:52 |
|
22
14 km
1:22:13 05:52 p/km Hosszú futás |
23
|
24
14 km
1:21:23 05:49 p/km Hosszú futás |
25
10 km
58:07 05:49 p/km Normál futás |
26
10 km
58:29 05:51 p/km Normál futás |
27
|
28
|
4. hét
48 km
4:40:12 |
|
29
14 km
1:21:26 05:49 p/km Hosszú futás |
30
11 km
1:04:44 05:53 p/km Normál futás |
31
|
1
14 km
1:23:24 05:57 p/km Hosszú futás |
2
11 km
1:04:10 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5. hét
50 km
4:53:44 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 217 km | 21:14:18 |
14 km |
1:23:38 |
| Összesen | 17 | 217 km | 21:14:18 |
14 km | 1:23:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 740 km | 72:15:37 |
14 km |
1:23:38 |
| Összesen | 60 | 740 km | 72:15:37 |
14.000 km | 1:23:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
