DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
10.83 km
1:03:07 05:50 p/km Normál futás |
3
24.81 km
1:41:21 04:05 p/km Normál tekerés |
4
|
5
10.83 km
1:03:51 05:54 p/km Normál futás |
14. hét
21.66 km
2:06:58
24.81 km
1:41:21 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10.36 km
1:00:38 05:51 p/km Normál futás |
11
|
12
10.36 km
1:00:08 05:48 p/km Normál futás |
15. hét
20.72 km
2:00:46 |
|
13
|
14
11.53 km
1:07:09 05:49 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
10.36 km
1:00:44 05:52 p/km Normál futás |
19
11.07 km
1:04:19 05:49 p/km Normál futás |
16. hét
32.96 km
3:12:12 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.66 km
1:02:02 05:49 p/km Normál futás |
25
10.73 km
1:02:31 05:50 p/km Normál futás |
26
10.71 km
1:02:18 05:49 p/km Normál futás |
17. hét
32.1 km
3:06:51 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
11.51 km
1:06:28 05:46 p/km Normál futás |
2
10.71 km
1:01:48 05:46 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
22.22 km
2:08:16 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 107.44 km | 10:26:47 |
11.53 km |
1:07:09 |
|
Bringázás
|
1 | 24.81 km | 1:41:21 |
24.81 km |
1:41:21 |
| Összesen | 11 | 132.25 km | 12:08:08 |
24.81 km | 1:41:21 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1515.43 km | 148:26:35 |
21.06 km |
2:05:12 |
|
Bringázás
|
1 | 24.81 km | 1:41:21 |
24.81 km |
1:41:21 |
| Összesen | 150 | 1540.24 km | 150:07:56 |
24.810 km | 2:05:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
