DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10.04 km
58:52 05:52 p/km Normál futás |
31
|
1
10.04 km
59:27 05:55 p/km Normál futás |
44. hét
20.08 km
1:58:19 |
|
2
|
3
7.32 km
42:23 05:47 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
10.04 km
59:13 05:54 p/km Normál futás |
8
10.95 km
1:04:21 05:53 p/km Normál futás |
45. hét
28.31 km
2:45:57 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10.01 km
1:00:19 06:02 p/km Normál futás |
15
7.34 km
42:57 05:51 p/km Normál futás |
46. hét
17.35 km
1:43:16 |
|
16
|
17
7.33 km
42:44 05:50 p/km Normál futás |
18
|
19
7.34 km
42:06 05:44 p/km Normál futás |
20
|
21
10.05 km
57:50 05:45 p/km Normál futás |
22
7.34 km
44:11 06:01 p/km Normál futás |
47. hét
32.06 km
3:06:51 |
|
23
|
24
|
25
|
26
12.68 km
1:14:02 05:50 p/km Normál futás |
27
7.35 km
42:55 05:50 p/km Normál futás |
28
10.57 km
1:01:03 05:47 p/km Normál futás |
29
10.2 km
59:49 05:52 p/km Normál futás |
48. hét
40.8 km
3:57:49 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.7 km
1:04:09 06:00 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
10.7 km
1:04:09 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 128.56 km | 12:33:20 |
12.68 km |
1:14:02 |
| Összesen | 14 | 128.56 km | 12:33:20 |
12.68 km | 1:14:02 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1515.43 km | 148:26:35 |
21.06 km |
2:05:12 |
|
Bringázás
|
1 | 24.81 km | 1:41:21 |
24.81 km |
1:41:21 |
| Összesen | 150 | 1540.24 km | 150:07:56 |
24.810 km | 2:05:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
