GyorgyiUK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
4.26 km
1:04:39 15:11 p/km Hegyi túra |
10
|
11
|
12
16.55 km
2:04:25 07:31 p/km Normál futás |
19. hét
4.26 km
1:04:39
16.55 km
2:04:25 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 16.55 km | 2:04:25 |
16.55 km |
2:04:25 |
|
Túra
|
1 | 4.26 km | 1:04:39 |
4.26 km |
1:04:39 |
| Összesen | 2 | 20.81 km | 3:09:04 |
16.55 km | 2:04:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 398.78 km | 53:45:55 |
41 km |
8:06:40 |
|
Túra
|
10 | 51.79 km | 13:33:09 |
19 km |
4:50:00 |
| Összesen | 34 | 450.57 km | 67:19:04 |
41.000 km | 8:06:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
