HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
8.01 km
47:18 05:54 p/km Normál futás |
2
9.01 km
53:26 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
11.11 km
1:05:05 05:51 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
28.13 km
2:45:49 |
6
|
7
7.72 km
44:39 05:47 p/km Normál futás |
8
|
9
11.78 km
1:07:28 05:44 p/km Normál futás |
10
|
11
13.64 km
1:20:03 05:52 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
33.14 km
3:12:10 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 61.27 km | 5:57:59 |
13.64 km |
1:20:03 |
Összesen | 6 | 61.27 km | 5:57:59 |
13.64 km | 1:20:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 347.53 km | 34:21:11 |
13.64 km |
1:20:03 |
Összesen | 37 | 347.53 km | 34:21:11 |
13.640 km | 1:20:03 |