Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.75 km
1:07:52 06:19 p/km Laza futás |
28
12.31 km
1:17:10 06:16 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
11.25 km
1:19:00 07:01 p/km Laza futás |
3
|
18. hét
34.31 km
3:44:02 |
|
4
10 km
57:15 05:44 p/km Futógépes futás |
5
|
6
9 km
50:00 05:33 p/km Futógépes futás |
7
|
8
|
9
|
10
17 km
2:00:00 07:04 p/km Laza futás |
19. hét
36 km
3:47:15 |
|
11
11 km
1:13:00 06:38 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
12.5 km
1:20:13 06:25 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
12 km
1:17:00 06:25 p/km Laza futás |
20. hét
35.5 km
3:50:13 |
|
18
|
19
|
20
12.52 km
1:15:11 06:00 p/km Futógépes futás |
21
|
22
11 km
1:12:57 06:38 p/km Laza futás |
23
|
24
16.3 km
1:51:00 06:49 p/km Laza futás |
21. hét
39.82 km
4:19:08 |
|
25
|
26
|
27
10.6 km
1:10:00 06:36 p/km Laza futás |
28
9.11 km
1:01:10 06:43 p/km Laza futás |
29
|
30
13 km
1:19:00 06:05 p/km Normál futás |
31
11 km
1:13:50 06:43 p/km Laza futás |
22. hét
43.71 km
4:44:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 166.28 km | 17:59:36 |
17 km |
2:00:00 |
| Összesen | 14 | 166.28 km | 17:59:36 |
17 km | 2:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.41 km |
2:35:00 |
| Összesen | 142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.410 km | 2:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
