Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.4 km 34:33 05:24 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.5 km 35:24 05:27 p/km Normál futás	1 Futás 6.4 km 34:28 05:23 p/km Normál futás	2	3 Futás 11 km 1:00:54 05:32 p/km Normál futás	4 Futás 10.2 km 55:10 05:25 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 40.5 km 3:40:29
5	6 Futás 10 km 54:17 05:26 p/km Normál futás	7 Futás 7.1 km 39:55 05:37 p/km Laza futás	8 Futás 6.4 km 32:37 05:06 p/km Tempó futás	9	10 Futás 21.4 km 1:58:15 05:32 p/km Normál futás	11	6. hét 4 futás 44.9 km 4:05:04
12 Futás 10 km 54:22 05:26 p/km Normál futás	13 Futás 8.3 km 44:51 05:24 p/km Normál futás	14 Futás 7.3 km 40:08 05:30 p/km Normál futás	15	16 Futás 3.32 km 16:30 04:58 p/km Tempó futás	17 Futás 21.45 km 2:00:00 05:36 p/km Normál futás	18	7. hét 5 futás 50.37 km 4:35:51
19 Futás 7 km 37:37 05:22 p/km Normál futás	20 Futás 7.15 km 37:50 05:17 p/km Normál futás	21 Futás 9.58 km 51:46 05:24 p/km Normál futás	22	23 Futás 21.1 km 1:59:40 05:40 p/km Laza futás	24	25 Futás 21.1 km 1:59:15 05:39 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 65.93 km 6:06:08
26 Futás 6.4 km 34:01 05:19 p/km Tempó futás	27	28 Futás 9.1 km 49:51 05:29 p/km Normál futás	29 Futás 5.7 km 30:25 05:20 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.2 km 1:59:07 05:37 p/km Normál futás	3	9. hét 4 futás 42.4 km 3:53:24

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	210 km	19:11:52	21.45 km	2:00:00
Összesen	20	210 km	19:11:52	21.45 km	2:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	841 km	76:37:35	23.3 km	2:10:27
Összesen	76	841 km	76:37:35	23.300 km	2:10:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés