MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.01 km
1:12:27 06:02 p/km Laza futás |
3
7.25 km
45:04 06:13 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
33.02 km
3:31:58 06:25 p/km Hosszú futás |
7
|
14. hét
52.28 km
5:29:29 |
|
8
|
9
6.79 km
40:16 05:56 p/km Normál futás |
10
10.2 km
1:00:45 05:57 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
20.14 km
2:14:57 06:42 p/km Laza futás |
15. hét
37.13 km
3:55:58 |
|
15
|
16
|
17
13.01 km
1:16:02 05:51 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
2.42 km
15:36 06:27 p/km Laza futás |
21
21.31 km
1:59:33 05:37 p/km Hosszú futás |
16. hét
36.74 km
3:31:11 |
|
22
6.5 km
39:40 06:06 p/km Laza futás |
23
|
24
7.01 km
41:28 05:55 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
13.51 km
1:21:08 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 139.66 km | 14:17:46 |
33.02 km |
3:31:58 |
| Összesen | 11 | 139.66 km | 14:17:46 |
33.02 km | 3:31:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 688.12 km | 70:47:01 |
33.02 km |
3:31:58 |
| Összesen | 58 | 688.12 km | 70:47:01 |
33.020 km | 3:31:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
