Edzéseim - 2024 - Edzésonline

P.Sz. edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 17.51 km 1:55:06 06:34 p/km Normál futás	28	29	1 Futás 11.03 km 1:03:48 05:47 p/km Normál futás	2 Futás 16.42 km 1:41:07 06:09 p/km Normál futás	3 Futás 17.01 km 1:46:47 06:17 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 61.97 km 6:26:48
4 Bringázás 3.23 km 09:47 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 3.12 km 10:37 03:24 p/km Normál tekerés	5 Futás 15.02 km 1:31:05 06:04 p/km Normál futás	6 Futás 13.28 km 1:25:05 06:24 p/km Normál futás	7	8 Futás 13.47 km 1:11:08 05:17 p/km Normál futás	9 Bringázás 3.04 km 08:30 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 2.39 km 06:06 02:33 p/km Normál tekerés	10 Futás 51.52 km 5:14:49 06:07 p/km Normál futás	10. hét 4 bringázás 11.78 km 0:35:00 4 futás 93.29 km 9:22:07
11	12 Futás 12.13 km 1:13:17 06:02 p/km Normál futás	13 Futás 11.36 km 1:13:47 06:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.02 km 1:23:43 06:26 p/km Normál futás	16	17 Futás 30.63 km 2:59:56 05:52 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 67.14 km 6:50:43
18	19 Futás 21.28 km 2:04:36 05:51 p/km Normál futás	20 Futás 13.49 km 1:32:33 06:52 p/km Normál futás Futás 13.49 km 1:32:33 06:52 p/km Normál futás	21	22 Futás 16.39 km 1:55:18 07:02 p/km Normál futás	23 Futás 31.73 km 3:05:44 05:51 p/km Normál futás	24 Futás 22.06 km 2:09:23 05:52 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 118.44 km 12:20:07
25	26 Futás 0.27 km 02:10 08:01 p/km Normál futás Futás 11.58 km 1:04:56 05:36 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:03 05:59 p/km Normál futás	27 Futás 17.16 km 1:59:55 06:59 p/km Normál futás	28 Futás 17.23 km 1:33:00 05:24 p/km Normál futás Túra 1.87 km 25:35 13:41 p/km Séta	29 Futás 21.62 km 1:57:43 05:27 p/km Normál futás	30 Futás 18.73 km 3:49:00 12:14 p/km Normál futás	31 Túra 1.67 km 24:17 14:32 p/km Séta Túra 2.13 km 25:54 12:10 p/km Séta	13. hét 7 futás 87.6 km 10:32:47 3 túra 5.67 km 1:15:46

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	410.93 km	43:37:26	51.52 km	5:14:49
Bringázás	4	11.78 km	0:35:00	3.23 km	0:10:37
Túra	3	5.67 km	1:15:46	2.13 km	0:25:54
Összesen	31	428.38 km	45:28:12	51.52 km	5:14:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	1381.41 km	144:09:23	102.47 km	10:13:24
Úszás	3	2.09 km	1:27:01	1.3 km	0:37:57
Bringázás	11	92.87 km	5:38:17	26.56 km	1:40:07
Túra	10	52.91 km	19:21:37	17.2 km	8:00:02
Téli sport	18	125.99 km	28:54:46	16.71 km	6:37:32
Egyéb	1	-	1:29:45	-	1:29:45
Összesen	127	1655.27 km	201:00:49	102.470 km	10:13:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés