HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
11.41 km
1:14:57 06:34 p/km Normál futás |
1
12.26 km
1:11:48 05:51 p/km Normál futás |
2
|
3
11.24 km
1:07:49 06:02 p/km Normál futás |
4
|
5
18.23 km
1:41:03 05:33 p/km Normál futás |
27. hét
53.14 km
5:15:37 |
6
|
7
12.11 km
1:06:16 05:28 p/km Normál futás |
8
12.19 km
1:10:26 05:47 p/km Normál futás |
9
|
10
11.13 km
59:29 05:21 p/km Normál futás |
11
|
12
22.02 km
1:54:01 05:11 p/km Normál futás |
28. hét
57.45 km
5:10:12 |
13
|
14
8.13 km
47:15 05:49 p/km Normál futás |
15
10 km
54:15 05:26 p/km Normál futás |
16
|
17
8.04 km
42:14 05:15 p/km Normál futás |
18
|
19
13.03 km
1:17:55 05:59 p/km Normál futás |
29. hét
39.2 km
3:41:39 |
20
|
21
9.87 km
55:28 05:37 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
10.13 km
57:16 05:39 p/km Normál futás |
25
|
26
15.92 km
1:36:10 06:02 p/km Normál futás |
30. hét
35.92 km
3:28:54 |
27
|
28
8 km
48:00 06:00 p/km Iramjáték |
29
10.32 km
56:16 05:27 p/km Normál futás |
30
|
31
10.25 km
56:29 05:31 p/km Normál futás |
1
|
2
12.24 km
1:11:30 05:50 p/km Normál futás |
31. hét
40.81 km
3:52:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 202.87 km | 19:02:10 |
22.02 km |
1:54:01 |
Összesen | 17 | 202.87 km | 19:02:10 |
22.02 km | 1:54:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
199 | 2065.83 km | 204:27:10 |
22.4 km |
2:23:50 |
Összesen | 199 | 2065.83 km | 204:27:10 |
22.400 km | 2:23:50 |