HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
8 km
48:00 06:00 p/km Iramjáték |
29
10.32 km
56:16 05:27 p/km Normál futás |
30
|
31
10.25 km
56:29 05:31 p/km Normál futás |
1
|
2
12.24 km
1:11:30 05:50 p/km Normál futás |
31. hét
40.81 km
3:52:15 |
3
|
4
8.94 km
37:25 04:11 p/km Normál futás |
5
7.06 km
41:19 05:51 p/km Normál futás |
6
|
7
3.56 km
20:02 05:38 p/km Normál futás |
8
21.26 km
1:58:59 05:36 p/km Normál futás |
9
|
32. hét
40.82 km
3:37:45 |
10
|
11
9.15 km
51:59 05:41 p/km Normál futás |
12
8.07 km
47:04 05:50 p/km Normál futás |
13
|
14
8.19 km
46:23 05:40 p/km Normál futás |
15
|
16
|
33. hét
25.41 km
2:25:26 |
17
|
18
13.19 km
1:19:09 06:00 p/km Normál futás |
19
8.11 km
51:58 06:24 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
14.32 km
1:29:34 06:15 p/km Normál futás |
34. hét
35.62 km
3:40:41 |
24
|
25
9.12 km
50:26 05:32 p/km Normál futás |
26
9.05 km
52:10 05:46 p/km Normál futás |
27
|
28
12.13 km
1:08:09 05:37 p/km Normál futás |
29
|
30
5.09 km
31:35 06:12 p/km Normál futás |
35. hét
35.39 km
3:22:20 |
31
|
1
11.03 km
59:59 05:26 p/km Normál futás |
2
10.13 km
59:07 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
10.08 km
57:09 05:40 p/km Normál futás |
5
16.53 km
1:52:12 06:47 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
47.77 km
4:48:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 149.48 km | 14:17:42 |
21.26 km |
1:58:59 |
Összesen | 15 | 149.48 km | 14:17:42 |
21.26 km | 1:58:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
199 | 2065.83 km | 204:27:10 |
22.4 km |
2:23:50 |
Összesen | 199 | 2065.83 km | 204:27:10 |
22.400 km | 2:23:50 |