RBer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
8.11 km
55:01 06:47 p/km Normál futás |
1
|
2
9.11 km
52:01 05:43 p/km Normál futás |
3
8.48 km
58:02 06:51 p/km Normál futás |
4
|
5
|
14. hét
25.7 km
2:45:04 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
2.83 km
20:01 07:04 p/km Normál futás |
29
4.32 km
30:02 06:57 p/km Normál futás |
30
5.52 km
40:03 07:15 p/km Normál futás |
1
|
2
7.52 km
53:57 07:10 p/km Normál futás |
3
16.91 km
1:45:08 06:13 p/km Normál futás |
18. hét
37.1 km
4:09:11 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 30.26 km | 3:20:09 |
9.11 km |
0:58:02 |
| Összesen | 5 | 30.26 km | 3:20:09 |
9.11 km | 0:58:02 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
295 | 3228.35 km | 361:30:39 |
50.52 km |
5:53:55 |
|
Bringázás
|
19 | 250.39 km | 13:50:00 |
30 km |
1:46:54 |
|
Egyéb
|
9 | - | 6:27:38 |
- | 1:02:37 |
| Összesen | 323 | 3517.93 km | 381:48:17 |
50.520 km | 5:53:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
