Tomek85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
13 km
1:12:53 05:36 p/km Normál tekerés |
2
5.83 km
39:29 06:46 p/km Normál futás |
3
|
4
8.54 km
1:03:43 07:28 p/km Normál futás |
5
14.96 km
1:19:24 05:18 p/km Normál tekerés |
18. hét
27.96 km
2:32:17
14.37 km
1:43:12 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.37 km | 1:43:12 |
8.54 km |
1:03:43 |
|
Bringázás
|
2 | 27.96 km | 2:32:17 |
14.96 km |
1:19:24 |
| Összesen | 4 | 42.33 km | 4:15:29 |
14.96 km | 1:19:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 125.17 km | 14:28:00 |
10.21 km |
1:09:34 |
|
Bringázás
|
6 | 51.56 km | 4:24:47 |
14.96 km |
1:19:24 |
| Összesen | 23 | 176.73 km | 18:52:47 |
14.960 km | 1:19:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
