HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
12.5 km
1:04:13 05:08 p/km Normál futás |
1
7.51 km
38:10 05:05 p/km Normál futás |
2
10 km
52:24 05:14 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
9.5 km
49:05 05:10 p/km Normál futás |
27. hét
39.51 km
3:23:52 |
6
|
7
10.08 km
50:53 05:03 p/km Normál futás |
8
5.49 km
27:55 05:05 p/km Laza futás |
9
10.06 km
50:59 05:04 p/km Normál futás |
10
5.5 km
28:00 05:05 p/km Normál futás |
11
|
12
10 km
49:58 05:00 p/km Normál futás |
28. hét
41.13 km
3:27:45 |
13
|
14
11.14 km
57:58 05:12 p/km Normál futás |
15
|
16
10 km
52:52 05:17 p/km Normál futás |
17
|
18
12.31 km
1:03:16 05:08 p/km Normál futás |
19
10 km
49:21 04:56 p/km Normál futás |
29. hét
43.45 km
3:43:27 |
20
|
21
10.75 km
55:42 05:11 p/km Normál futás |
22
|
23
10.7 km
55:26 05:11 p/km Normál futás |
24
|
25
10 km
49:51 04:59 p/km Normál futás |
26
10 km
50:32 05:03 p/km Normál futás |
30. hét
41.45 km
3:31:31 |
27
|
28
10 km
51:01 05:06 p/km Normál futás |
29
|
30
11 km
57:38 05:14 p/km Normál futás |
31
|
1
10.28 km
52:47 05:08 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
31.28 km
2:41:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 174.04 km | 14:51:01 |
12.31 km |
1:03:16 |
Összesen | 18 | 174.04 km | 14:51:01 |
12.31 km | 1:03:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
201 | 1983.85 km | 184:38:32 |
25.6 km |
4:20:00 |
Összesen | 201 | 1983.85 km | 184:38:32 |
25.600 km | 4:20:00 |