Westy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.75 km
58:43 04:36 p/km Normál futás |
1
|
2
10.56 km
46:13 04:23 p/km Normál futás |
3
13.43 km
58:46 04:23 p/km Normál futás |
4
18.32 km
1:21:49 04:28 p/km Normál futás |
5
19:30 Edzés |
18. hét
55.06 km
4:05:31
0.44 km
0:19:30 |
|
6
18.49 km
1:23:01 04:29 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
18.49 km
1:23:01 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 60.8 km | 4:29:49 |
18.49 km |
1:23:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:19:30 |
- | 0:19:30 |
| Összesen | 5 | 61.24 km | 4:49:19 |
18.49 km | 1:23:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 1234.68 km | 98:25:52 |
57.2 km |
5:20:59 |
|
Bringázás
|
1 | 90.02 km | 3:54:26 |
90.02 km |
3:54:26 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:47:52 |
- | 0:19:30 |
| Összesen | 92 | 1325.14 km | 103:08:10 |
90.020 km | 5:20:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
