Westy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
18.02 km
1:20:06 04:27 p/km Normál futás |
4
14.03 km
1:06:40 04:45 p/km Normál futás |
5
16.15 km
1:11:43 04:26 p/km Normál futás |
6
11.95 km
1:13:00 06:07 p/km Normál futás |
7
20.27 km
1:29:19 04:24 p/km Normál futás |
14. hét
80.42 km
6:20:48 |
|
8
|
9
16.84 km
1:20:29 04:47 p/km Normál futás |
10
14.04 km
1:03:50 04:33 p/km Normál futás |
11
17.18 km
1:24:16 04:54 p/km Normál futás |
12
|
13
22.03 km
1:39:26 04:31 p/km Normál futás |
14
12.04 km
58:40 04:52 p/km Normál futás |
15. hét
82.13 km
6:26:41 |
|
15
|
16
13.82 km
1:03:47 04:37 p/km Normál futás |
17
17.68 km
1:24:10 04:46 p/km Normál futás |
18
14.02 km
1:05:18 04:39 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
45.52 km
3:33:15 |
|
22
12.78 km
57:26 04:30 p/km Normál futás |
23
18:26 Edzés |
24
3.76 km
17:23 04:37 p/km Normál futás 09:56 Edzés |
25
18.02 km
1:15:29 04:11 p/km Normál futás |
26
11.51 km
54:42 04:45 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
46.07 km
3:25:00
0:28:22
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 254.14 km | 19:45:44 |
22.03 km |
1:39:26 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:28:22 |
- | 0:18:26 |
| Összesen | 19 | 254.14 km | 20:14:06 |
22.03 km | 1:39:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 1152.77 km | 92:23:28 |
57.2 km |
5:20:59 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:28:22 |
- | 0:18:26 |
| Összesen | 84 | 1152.77 km | 92:51:50 |
57.200 km | 5:20:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
