Edzéseim - 2024 - Edzésonline

adamountains edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 42.13 km 8:27:05 12:02 p/km Hegyi túra	30 Túra 52.85 km 9:58:42 11:20 p/km Hegyi túra	1 Túra 45.24 km 11:55:05 15:48 p/km Hegyi túra	2	3	4	5	18. hét 3 túra 140.22 km 30:20:52
6 Futás 7.58 km 42:59 05:40 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.41 km 58:12 05:35 p/km Normál futás	9 Futás 11.76 km 1:42:12 08:41 p/km Normál futás Túra 10.43 km 2:29:19 14:19 p/km Hegyi túra	10 Túra 8.7 km 2:28:59 17:07 p/km Hegyi túra Túra 3.94 km 1:21:13 20:37 p/km Hegyi túra	11 Futás 10.51 km 1:00:00 05:43 p/km Normál futás	12 Futás 7.74 km 44:57 05:48 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 48 km 5:08:20 3 túra 23.07 km 6:19:31
13 Futás 10.94 km 1:00:09 05:30 p/km Normál futás	14 Futás 9.27 km 51:52 05:36 p/km Normál futás	15 Futás 8.55 km 47:59 05:37 p/km Normál futás	16 Bringázás 3.66 km 13:02 03:34 p/km Normál tekerés Futás 2.34 km 12:59 05:33 p/km Normál futás Bringázás 5.49 km 22:23 04:05 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 29.91 km 4:21:41 08:45 p/km Normál futás	19 Futás 8.24 km 50:17 06:06 p/km Normál futás	20. hét 6 futás 69.25 km 8:04:57 2 bringázás 9.15 km 0:35:25
20 Túra 19.81 km 5:56:30 18:00 p/km Hegyi túra	21 Futás 6.04 km 38:04 06:18 p/km Normál futás	22 Futás 8.99 km 52:31 05:51 p/km Normál futás Futás 6.26 km 40:46 06:31 p/km Normál futás	23	24	25	26	21. hét 1 túra 19.81 km 5:56:30 3 futás 21.29 km 2:11:21
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	138.54 km	15:24:38	29.91 km	4:21:41
Bringázás	2	9.15 km	0:35:25	5.49 km	0:22:23
Túra	5	88.12 km	24:11:06	45.24 km	11:55:05
Összesen	21	235.81 km	40:11:09	45.24 km	11:55:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	104	1104 km	117:46:01	35.74 km	5:31:01
Bringázás	62	481.42 km	29:10:05	50.02 km	3:07:42
Túra	17	302.52 km	72:31:52	52.85 km	11:55:05
Erősport	4	0 kg	3:39:58	0 kg	1:28:53
Összesen	187	1891.47 km	223:07:56	52.850 km	11:55:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés