HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 165.51 km | 20:25:42 |
15.38 km |
1:58:09 |
Túra
|
5 | 40.77 km | 10:55:05 |
27.2 km |
7:11:28 |
Erősport
|
17 | 0 kg | 10:59:52 |
0 kg |
1:49:29 |
Egyéb
|
15 | - | 8:46:37 |
- | 1:09:46 |
Összesen | 62 | 258.92 km | 51:07:16 |
27.200 km | 7:11:28 |