borbee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
3.9 km
43:18 11:06 p/km Séta
19.59 km
58:37 03:00 p/km Normál tekerés |
2
3.68 km
1:34:56 25:48 p/km Séta |
3
9.91 km
40:01 04:02 p/km Normál futás
13.32 km
54:05 04:04 p/km Normál futás
14.56 km
1:02:21 04:17 p/km Normál futás
9.68 km
38:30 03:59 p/km Normál futás |
4
2.28 km
08:58 03:56 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
7.58 km
2:18:14
19.59 km
0:58:37
49.75 km
3:23:55 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 49.75 km | 3:23:55 |
14.56 km |
1:02:21 |
|
Bringázás
|
1 | 19.59 km | 0:58:37 |
19.59 km |
0:58:37 |
|
Túra
|
2 | 7.58 km | 2:18:14 |
3.9 km |
1:34:56 |
| Összesen | 8 | 76.92 km | 6:40:46 |
19.59 km | 1:34:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 972.32 km | 115:46:41 |
157.24 km |
24:03:32 |
|
Úszás
|
3 | 0.76 km | 0:32:09 |
0.5 km |
0:17:04 |
|
Bringázás
|
125 | 1997.13 km | 98:45:33 |
52.78 km |
4:11:17 |
|
Túra
|
51 | 181.91 km | 44:53:12 |
10.4 km |
3:25:42 |
|
Egyéb
|
5 | - | 4:16:03 |
- | 1:45:00 |
| Összesen | 238 | 3164 km | 264:13:38 |
157.240 km | 24:03:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
