degasys edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
6.51 km
2:13:07 20:27 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
6.51 km
2:13:07 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
4.35 km
1:16:34 17:36 p/km Séta |
18
|
19
|
20. hét
4.35 km
1:16:34 |
|
20
15.1 km
52:31 03:29 p/km Szoba bicikli |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
15.1 km
0:52:31 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 15.1 km | 0:52:31 |
15.1 km |
0:52:31 |
|
Túra
|
2 | 10.86 km | 3:29:41 |
6.51 km |
2:13:07 |
| Összesen | 3 | 25.96 km | 4:22:12 |
15.1 km | 2:13:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 14.11 km | 1:24:36 |
3.82 km |
0:24:13 |
|
Úszás
|
13 | 6.75 km | 4:30:00 |
0.75 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
28 | 395.88 km | 18:11:38 |
25.1 km |
1:00:18 |
|
Túra
|
16 | 93.71 km | 27:58:02 |
8.23 km |
4:39:34 |
|
Vizisport
|
4 | 9.08 km | 0:52:12 |
3.5 km |
0:20:31 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:30:02 |
- | 0:50:02 |
| Összesen | 68 | 519.53 km | 54:26:30 |
25.100 km | 4:39:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
