Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 20.21 km 1:49:03 05:24 p/km Normál futás	2 Futás 20.69 km 1:53:34 05:29 p/km Normál futás	3 Futás 20.26 km 1:48:04 05:20 p/km Normál futás	4 Futás 20.37 km 1:50:16 05:25 p/km Normál futás Futás 10.06 km 57:22 05:42 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 91.59 km 8:18:19
5 Futás 21.52 km 1:51:09 05:10 p/km Normál futás	6 Futás 20.98 km 1:48:00 05:09 p/km Normál futás	7 Futás 10.48 km 1:11:46 06:51 p/km Normál futás	8 Futás 5.39 km 36:19 06:44 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.05 km 45:35 09:02 p/km Normál futás	11 Futás 17.25 km 1:29:58 05:13 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 80.67 km 7:42:47
12 Futás 20.02 km 1:39:01 04:57 p/km Normál futás	13 Futás 20.67 km 1:45:54 05:07 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 12.04 km 1:12:04 05:59 p/km Normál futás	17 Futás 12.47 km 1:17:41 06:14 p/km Normál futás	18 Futás 50.15 km 4:34:23 05:28 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 115.35 km 10:29:03
19	20	21 Futás 8.56 km 50:23 05:53 p/km Normál futás	22 Futás 20.95 km 1:55:35 05:31 p/km Normál futás	23 Futás 21.87 km 2:00:02 05:29 p/km Normál futás	24 Futás 20.65 km 1:50:29 05:21 p/km Normál futás	25 Futás 21.71 km 1:53:14 05:13 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 93.74 km 8:29:43
26	27 Futás 10.24 km 1:01:22 06:00 p/km Normál futás	28	29 Futás 15.55 km 1:34:01 06:03 p/km Normál futás	1 Futás 20.31 km 1:53:46 05:36 p/km Normál futás	2 Futás 20.86 km 2:01:29 05:49 p/km Normál futás Futás 6.74 km 1:23:40 12:25 p/km Normál futás	3 Futás 11.38 km 1:33:36 08:13 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 85.08 km 9:27:54

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	407.14 km	37:35:15	50.15 km	4:34:23
Összesen	23	407.14 km	37:35:15	50.15 km	4:34:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	1429.95 km	138:48:44	50.15 km	4:58:52
Összesen	93	1429.95 km	138:48:44	50.150 km	4:58:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés