dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.24 km
1:01:22 06:00 p/km Normál futás |
28
|
29
15.55 km
1:34:01 06:03 p/km Normál futás |
1
20.31 km
1:53:46 05:36 p/km Normál futás |
2
20.86 km
2:01:29 05:49 p/km Normál futás
6.74 km
1:23:40 12:25 p/km Normál futás |
3
11.38 km
1:33:36 08:13 p/km Normál futás |
9. hét
85.08 km
9:27:54 |
|
4
1.57 km
10:31 06:42 p/km Normál futás |
5
|
6
22.15 km
2:05:32 05:40 p/km Normál futás |
7
10.92 km
1:00:06 05:30 p/km Normál futás |
8
11.36 km
1:15:22 06:38 p/km Normál futás |
9
50 km
4:58:52 05:59 p/km Normál futás |
10
13.49 km
1:19:13 05:52 p/km Normál futás |
10. hét
109.49 km
10:49:36 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
24.61 km
2:16:49 05:34 p/km Normál futás |
16
2.89 km
24:06 08:20 p/km Normál futás
10.18 km
1:00:01 05:54 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
37.68 km
3:40:56 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
14.16 km
1:38:18 06:57 p/km Normál futás |
31
7.65 km
1:07:33 08:50 p/km Normál futás |
13. hét
21.81 km
2:45:51 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 228.27 km | 24:08:54 |
50 km |
4:58:52 |
| Összesen | 15 | 228.27 km | 24:08:54 |
50 km | 4:58:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 1285.16 km | 124:19:57 |
50.15 km |
4:58:52 |
| Összesen | 80 | 1285.16 km | 124:19:57 |
50.150 km | 4:58:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
