lendvaibalu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
9.61 km
49:14 05:07 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
12.76 km
1:09:08 05:25 p/km Normál futás |
1. hét
22.37 km
1:58:22 |
|
8
|
9
|
10
|
11
13.11 km
1:11:13 05:26 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
12.12 km
1:03:37 05:15 p/km Normál futás |
2. hét
25.23 km
2:14:50 |
|
15
|
16
|
17
|
18
14.47 km
1:16:00 05:15 p/km Normál futás |
19
|
20
18.08 km
1:38:20 05:26 p/km Normál futás
0.67 km
09:26 14:05 p/km Séta |
21
|
3. hét
32.55 km
2:54:20
0.67 km
0:09:26 |
|
22
|
23
|
24
|
25
20.28 km
1:47:18 05:17 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
15.84 km
1:30:41 05:43 p/km Normál futás |
4. hét
36.12 km
3:17:59 |
|
29
|
30
|
31
|
1
15.16 km
1:21:57 05:24 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
24.1 km
2:15:55 05:38 p/km Normál futás |
5. hét
39.26 km
3:37:52 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 116.27 km | 10:25:31 |
20.28 km |
1:47:18 |
|
Túra
|
1 | 0.67 km | 0:09:26 |
0.67 km |
0:09:26 |
| Összesen | 9 | 116.94 km | 10:34:57 |
20.28 km | 1:47:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 695.08 km | 62:43:41 |
42.41 km |
4:18:49 |
|
Túra
|
1 | 0.67 km | 0:09:26 |
0.67 km |
0:09:26 |
| Összesen | 41 | 695.75 km | 62:53:07 |
42.410 km | 4:18:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
