parti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
37 km
1:47:00 02:54 p/km Állóképesség javítás |
28
2:00:00 Ping-pong |
29
|
30
2:00:00 Ping-pong |
31
|
1
|
2
16 km
47:00 02:56 p/km Állóképesség javítás |
22. hét
53 km
2:34:00
4:00:00
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 16 km | 0:47:00 |
16 km |
0:47:00 |
| Összesen | 1 | 16 km | 0:47:00 |
16 km | 0:47:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
44 | 883.09 km | 44:44:51 |
37 km |
1:50:00 |
|
Labdajáték
|
55 | - | 97:50:00 |
- | 2:30:00 |
|
Erősport
|
1 | 100 kg | 0:30:00 |
100 kg |
0:30:00 |
| Összesen | 100 | 883.09 km
100 kg |
143:04:51 |
37.000 km
100.0 kg |
2:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
