Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 309.23 km

37:43:16

50.01 km

7:30:58

Bringázás
165 1034.27 km

70:04:34

80.37 km

4:52:58

Túra
7 26.17 km

6:16:37

8.02 km

1:53:24

Jóga
4 -

2:20:15

-

1:02:07

Téli sport
3 12.35 km

2:50:48

9.64 km

1:52:19

Egyéb
41 -

32:27:37

-

6:10:31

Összesen 250 1572.51 km

151:43:07

80.370 km

7:30:58