Edzéseim - 2024 - Edzésonline

viris edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.67 km 34:32 04:30 p/km Normál futás	30 Bringázás 18.86 km 53:41 02:51 p/km Normál tekerés	1	2	3	4 Bringázás 48.28 km 3:40:29 04:34 p/km Normál tekerés Futás 16.37 km 1:27:15 05:20 p/km Normál futás Bringázás 24.48 km 1:36:38 03:57 p/km Normál tekerés Futás 31.8 km 2:49:21 05:20 p/km Normál futás	5	18. hét 3 futás 55.84 km 4:51:08 3 bringázás 91.62 km 6:10:48
6	7 Futás 5.56 km 26:39 04:48 p/km Normál futás	8 Bringázás 8.49 km 22:14 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 4.67 km 12:47 02:44 p/km Normál tekerés Egyéb 35:52 Edzés Bringázás 6.82 km 21:18 03:07 p/km Normál tekerés	9 Futás 7.68 km 37:54 04:56 p/km Normál futás	10 Bringázás 13.92 km 38:48 02:47 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 7.11 km 19:28 02:44 p/km Normál tekerés Futás 1.63 km 08:15 05:04 p/km Normál futás Futás 7.56 km 28:19 03:45 p/km Normál futás Bringázás 7.02 km 19:11 02:44 p/km Normál tekerés Túra 4.57 km 1:04:50 14:11 p/km Séta	12 Futás 7.68 km 38:03 04:57 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 30.11 km 2:19:10 6 bringázás 48.03 km 2:13:46 1 egyéb 3.26 km 0:35:52 1 túra 4.57 km 1:04:50
13 Futás 7.71 km 34:00 04:25 p/km Normál futás	14	15	16	17	18	19	20. hét 1 futás 7.71 km 0:34:00
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	85.99 km	7:09:46	31.8 km	2:49:21
Bringázás	8	120.79 km	7:30:53	48.28 km	3:40:29
Túra	1	4.57 km	1:04:50	4.57 km	1:04:50
Egyéb	1	-	0:35:52	-	0:35:52
Összesen	18	214.61 km	16:21:21	48.28 km	3:40:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	544.91 km	43:58:16	31.8 km	2:49:21
Bringázás	41	489.28 km	25:08:47	48.28 km	3:40:29
Túra	2	10.03 km	1:57:05	5.46 km	1:04:50
Téli sport	14	551.09 km	26:29:11	59.89 km	3:09:18
Egyéb	8	-	4:34:13	-	0:40:35
Összesen	135	1619.96 km	103:59:32	59.890 km	3:40:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés