HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
45 km
2:29:08 03:19 p/km Tempó tekerés |
28
|
29
43 km
2:14:10 03:07 p/km Tempó tekerés |
30
55 km
2:59:10 03:15 p/km Tempó tekerés |
31
|
1
67 km
4:25:40 03:58 p/km Állóképesség javítás |
2
|
22. hét
210 km
12:08:08 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 67 km | 4:25:40 |
67 km |
4:25:40 |
Összesen | 1 | 67 km | 4:25:40 |
67 km | 4:25:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
45 | 1871 km | 101:01:11 |
85 km |
4:45:00 |
Túra
|
5 | 39 km | 7:03:37 |
10 km |
1:50:10 |
Összesen | 50 | 1910 km | 108:04:48 |
85.000 km | 4:45:00 |