Edzésleírás
Orfűn a nagy tó körül probálgatom magam. Alakul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:39 | 8 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
"Tartsd meg azu aprót te mocskos állat......!"
Lukadjon ki a bicajod gumija!
Jó vagy,látom nem nagyon tudsz már 5 perc fölött futni...Gondolom már 4:50 nél lassabb futásnál már elkezdesz csoszogni,hajrá csak igy tovább................te dög..................Jaaa,az 1600 km-ed meg nyomd fel a seggedbe,fene a szorgalmadat
Szepen alakul.Grat.
eszko 4533 napja
Thx!