korpaZASZ 57.36 km Bringázás 2012-08-12-n 06:35-kor

korpaZASZ bringázás

2012.08.12 Vasárnap, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

57.36 km Szint: 223 m

Tempó

02:11 p/km (27.53 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Kistolmácsról haza, kora reggel, kicsit megfájdult a derekam, de rendben volt egyébként, legalább elértem az 1000km-t idén bringán...

Annak ellenére, hogy majd' 20órás hetem lett, raadasul sok futással, nem érzek különösebb fáradtságot, sőt, a maratoni feélkészülés csak most kezdődik, eddig csak pihengettem nyáron.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	57.36	02:11	27.53	223	0	0	139	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.