korpaZASZ futás

2012.09.05 Szerda, 17:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:04

Távolság

4.5 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

bemelegites, levezetes meg 500m, amivel túlfutottam a 13 kmes tempótervet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:04 4.5 04:41 12.82 0 0 168 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!