korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
13 km Szint: 49 mTempó
04:05 p/km (14.72 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Olyan szinten volt meleg és párás a levegő eső után, hogy azt gondoltam, ennél rosszabb körülmények között idén már kell futnom jó eséllyel. Szóval a terv, hogy végigcsináljam a 13km-t, sikerült, se nem nagyon gyorsan , se nem jó pulzussal, de így is elfáradtam, ami várható is volt már az első méterek után.
Be fog épülni ez is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 13 | 04:05 | 14.72 | 49 | 0 | 170 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lroland 4320 napja
Mi a hegyekben (na jó, dombokon) futottunk, de ott is jó párás volt a levegő. Csak így tovább, most már reméljük, tényleg kellemesebb lesz az idő.