korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
18.06 km Szint: 150 mTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Félig ismét két munkatársammal, megmutattam nekik egy másik dombot (Gógán- és Egerszeghegy), ott 4km-en belül összejött szinte a teljes szint.
A futás másik felét egyedül csináltam, kicsit korai volt a kezdés hétvégéhez képest, nem is tudtam felpörögni, a dombokon elfutottam tőlük a tetőkig, de a vége így is nagyon lassú lett, mondjuk a pulzusom se szökött az egekbe.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 18.06 | 05:06 | 11.78 | 150 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
