korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:46Távolság
11.01 km Szint: 18 mTempó
04:20 p/km (13.83 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A meteorológusok sarlatánok, amit csinálnak, az pedig áltudomány, tegnap este azt mondták,hogy délelőttre ideér a front, nyugatra meg már akár hajnalban. Most este 8 van és most ért ide... Szóval 8 órát se tudnak előrejelezni, nem hogy napokat, ilyenkor tudok ideges lenni, mert az adófizetők pénzéből tartanak fenn ilyen szolgálatokat.
Szóval arra készültem, hogy hűvösben futhatok lendületeset, erre dög melegben futottam egy kifejezetten fost, 12 km helyett 11 lett, ilyen se szokott lenni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:46 | 11.01 | 04:20 | 13.83 | 18 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
toncsofia 4313 napja
Nálunk ma már egész nap 12-13°C volt... napi két edzés? De jó, hogy ennyi idöd van futni!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4313 napja
Melóba ki a céghez reggel és melóból vissza délután, elvégre valahogy' haza is kell érni, nincs is nagyon más választásom, buszbérletem sincsen, buszjegyre meg sajnálom a zsetont, abból amúgy is kijön egy fél liter Gatorade :)