sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:12Távolság
8 kmTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
83
Maximum
154
Edzésleírás
Laza reggeli futás remek időben. Gyorsulnak a laza futásaim nem vitás. Ideje volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 83 | 142 | 132 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 141 | 144 | 141 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 140 | 146 | 143 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 145 | 149 | 147 | |
| 00:11:11 | 2 | 05:36 | 10.73 | 0 | 146 | 151 | 149 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 149 | 154 | 152 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 143 | 153 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3000
Nike hosszú vékony nadrág (levágva)
Saucony Vékony futófelső
Nike futó sapka fekete
Polar RS 800
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 5943 napja