sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
3.05 km
35:12 11:32 p/km Hegyi túra |
26
4.84 km
53:30 11:03 p/km Hegyi túra |
27
|
28
|
29
4.13 km
44:26 10:46 p/km Hegyi túra |
30
5.34 km
59:19 11:06 p/km Hegyi túra |
1
|
48. hét
17.36 km
3:12:27 |
|
2
4.14 km
45:03 10:53 p/km Hegyi túra |
3
|
4
2.57 km
28:47 11:12 p/km Hegyi túra |
5
|
6
5.04 km
57:38 11:26 p/km Hegyi túra |
7
|
8
|
49. hét
11.75 km
2:11:28 |
|
9
|
10
|
11
|
12
4.13 km
43:49 10:37 p/km Hegyi túra |
13
|
14
|
15
|
50. hét
4.13 km
0:43:49 |
|
16
3.49 km
38:07 10:55 p/km Hegyi túra |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
3.49 km
0:38:07 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 19.37 km | 3:33:24 |
5.04 km |
0:57:38 |
| Összesen | 5 | 19.37 km | 3:33:24 |
5.04 km | 0:57:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 60.27 km | 10:09:01 |
6.51 km |
1:06:33 |
|
Bringázás
|
8 | 198.6 km | 11:52:28 |
41.84 km |
2:28:06 |
|
Túra
|
60 | 308.15 km | 61:03:11 |
15.53 km |
3:58:33 |
| Összesen | 80 | 567.02 km | 83:04:40 |
41.840 km | 3:58:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
