Edzésleírás
Tökéletes futóidő, könnyen és lazán ment, nem is írtam be lendületesnek, mert túl jól esett ahhoz.
Ilyesmi borult idővel és 2-3 fokkal ki is egyeznék jövő hét végén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 11.08 | 04:25 | 13.57 | 13 | 0 | 0 | 141 |
zsolaaa 4293 napja
Én már a téli futásokra vágyom :) de ha esett volna tegnap akkor nem maradt volna más nekem sem